把扇搖 樂逍遙

楊香琴

夏天搖扇好處多。扇子在我國有三千多年歷史，是人們驅(qū)暑納涼的方便用具。在炎熱的夏天吹電扇、開空調(diào)對健康不利，容易被吹得頭重腳輕，身體發(fā)軟，關(guān)節(jié)酸痛，飲食減退，甚至感冒。搖扇子納涼好處卻很多：一是能鍛煉手指、手腕、手臂關(guān)節(jié)，促進(jìn)血液循環(huán)，舒筋活絡(luò)，能預(yù)防高血壓、關(guān)節(jié)炎等。二是孕婦、產(chǎn)婦、病后體弱者和老年人常用扇，可自控風(fēng)速快慢、風(fēng)力大小，避免傷風(fēng)感冒、涼胃傷筋和其他并發(fā)癥的發(fā)生。三是夏天休閑之時，鄰居同事歡聚室外、樹蔭等避暑之處，可呼吸新鮮空氣，還可一邊搖扇納涼，一邊談笑或者看書學(xué)習(xí)，能享幽雅、清閑、健身之樂。四是扇面詩情畫意使人賞心悅目，給親友、同事贈送一把有詩畫的檀香、絲綢、鵝毛扇，是交流、增加感情的最佳饋贈品，真是禮輕情意重，益友樂無窮。但在大汗淋漓時，忌扇風(fēng)，以免風(fēng)邪侵入而感冒。